白癜風是一種頑固而反復發作的的皮膚性疾病，很多患者反映容易反復，不知道如何才能更好地護理。確實，護理也是治療白癜風的必要條件。那么生活中有哪些需要注意的日常護理知識呢

　　一、避免陽光直曬、暴曬
白癜風患者的皮損處對日光的敏感性較正常皮膚強，稍微曬太陽，白斑處的皮膚就變紅，少數患者還會出現不適、灼痛感。夏季，紫外線較強，白癜風患者應避免陽光的直曬、暴曬。白癜風患者出門前，做好防曬護膚的措施。只有自身小心各種事情，疾病才會盡早遠離自己。
 
       二、避免精神緊張。
精神神經因素是導致白癜風發病的原因之一。由于白癜風會給人們的外在形象帶來嚴重的影響，因此，很多白癜風患者會出現悲觀、消極、抑郁、恐懼、自卑的心理，甚至有的患者還萌生了輕生的念頭。這些精神因素對于白癜風的治療是很不利的，給治療帶來很大的困難。
 
　　三、白癜風患者應忌食辛辣刺激性的食物
如白酒、海鮮、牛肉等，還應忌食富含維生素C的食物，如西紅柿、櫻桃、檸檬等，這些食物不利于皮膚黑色素的合成。
 
　　四、白癜風患者平時應多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物
如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。
 
       五、白癜風患者應補充人體所需的一些微量元素。
微量元素的缺乏也是導致白癜風發病的一個重要因素。因此，白癜風患者應多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。廣大患者真的不可忽視飲食護理的必要性。
 
　　寧波白癜風治療醫院 白癜風慢性疾病的通常需要一些的時間。望廣大患者謹遵醫囑，合理用藥，日常生活中保持心情愉悅。積極配合治療

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